在我国传统中医理论中，女性调经养颜一直备受重视。而田七海马炖鸡作为一道具有丰富营养和独特功效的药膳，不仅能够帮助女性调理月经，还能养颜美容，深受广大女性的喜爱。下面，就为大家详细介绍这道药膳的制作方法和食用功效。
首先，我们来了解一下田七海马炖鸡的食材和制作方法。主要食材包括田七、海马、鸡肉，同时配以姜、枸杞、花菇等食材。具体制作步骤如下：
1. 将田七、海马洗净，切成片状；
2. 鸡肉洗净，切块，放入沸水中焯水去腥；
3. 将鸡肉、田七、海马、姜片、枸杞、花菇等食材放入砂锅中，加入适量清水；
4. 用小火慢炖数小时，直至鸡肉熟烂，汤汁浓郁；
5. 最后加入适量盐调味即可。
田七海马炖鸡具有以下功效：
1. 调经养颜：田七具有活血化瘀、调经止痛的功效，海马则具有温肾壮阳、调经止带的作用。二者搭配炖鸡，能有效调理女性月经不调、痛经等症状，同时还能改善肤色，使肌肤红润有光泽。
2. 增强免疫力：鸡肉富含优质蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
3. 滋阴补肾：田七、海马均具有滋阴补肾的功效，对于女性肾虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。
4. 抗疲劳：田七、海马还具有抗疲劳、提神醒脑的作用，对于经常加班、熬夜的女性来说，是一道很好的滋补佳品。
5. 抗癌防衰老：田七、海马中的有效成分能够抑制癌细胞生长，预防癌症的发生。同时，还具有抗氧化、延缓衰老的作用。
需要注意的是，田七海马炖鸡虽然具有诸多功效，但并非所有人都适合食用。以下人群应谨慎食用：
1. 孕妇、哺乳期妇女；
2. 月经期间的女性；
3. 对田七、海马等食材过敏者；
4. 肾阴虚火旺者。
总之，田七海马炖鸡是一道具有丰富营养和独特功效的药膳，适合广大女性调理月经、养颜美容。在享受美味的同时，也要注意适量食用，避免过量。如有特殊体质或疾病，请在专业医师的指导下食用。